Агирофобия

Агирофобия

Агирофобия – патологический страх, возникающий при пересечении улиц и дорог. Страх не поддается контролю. Перед переходом дороги или улицы мгновенно наступает ступор.Человек не в состоянии перейти дорогу самостоятельно. В такой момент наблюдается учащенное сердцебиение, тремор в ногах, головокружение вплоть до потери сознания. Депрессивное состояние требует безотлагательной помощи специалиста.

Содержание

Причины развития агирофобии

Появление расстройства обычно вызывают психологические и социальные факторы:

  1. Информация в СМИ о дорожно-транспортных происшествиях.
  2. Посттравматическое расстройство, вызванное несчастным случаем, которое произошло ранее.
  3. Потеря близких людей в ДТП.
  4. Генетика.
  5. Заниженная самооценка и склонность к депрессивным расстройствам.
  6. Травмирующие события, произошедшие в детском возрасте.
  7. Последствие сильного стресса.

Симптомы агирофобии

Проявление агирофобии характеризуется следующими показателями:

  • Увеличенный ритм сердцебиения.
  • Гипергидроз(повышенное потоотделение).
  • Сухость в ротовой полости.
  • Тремор или озноб во всем теле.
  • Дискомфорт в грудной клетке с левой стороны.
  • Затрудненное дыхание, одышка, приступы удушья.
  • Головокружение с приступами панических атак.
  • Онемение конечностей.
  • Спутанное сознание.
  • Страх переходить дорогу или улицу вплоть до обморочного состояния.
  • Ощущение приближающейся смерти.

Патология проявляется у каждого человека по-разному. Все зависит от причины, которые вызвали развитие патологии и эмоционального состояния людей.

Как самостоятельно преодолеть страх?

Как самостоятельно преодолеть агирофобию
Как самостоятельно преодолеть агирофобию

Для самостоятельного преодоления страха следует понять, что в данный момент действительно существует психологическая проблема, с которой необходимо бороться. Для избавления от патологического расстройства самостоятельно рекомендуется воспользоваться полезными советами:

  1. Рекомендуется завести личный дневник и записывать любое волнение по поводу возникающих страхов.
  2. Поблагодарить свой страх за предоставление защиты от негативных последствий. В результате со временем изменится отношение к страху. Фобия постепенно утратит свое влияние на организм и психику человеку. Дискомфорт и негативные ощущения начнут исчезать.
  3. Ежедневная эмоциональная разгрузка. Следует рационально распределить время для труда и отдыха.
  4. Техника дыхательной гимнастики поможет снизить симптомы тревожного расстройства, улучшит работу дыхательной системы, устранит приступы панических атак. Вдох – короткий, выдох – длинный. Упражнения должны выполняться регулярно.
  5. Физиотерапевтические процедуры (контрастный душ, массаж ушных раковин и пальцев конечностей).
  6. Занятия йогой в домашних условиях – идеальное решение для борьбы с фобическим расстройством.

Как лечить страх пересекать улицы?

Для лечения агирофобии потребуется сила воли, колоссальное терпение, медикаментозная терапия и психологическая коррекция. Медикаментозное лечение сопровождается различными группами препаратов:

  • Транквилизаторы – Афобазол, Феназепам, Тенотен.
  • Антидепрессанты – Амизол, Ребоксетин.
  • Успокаивающие лекарственные средства – Аминозин, Эглонил.
  • Снотворные лекарства – Зопиклон, Релаксон.

Внимание!Для предотвращения негативных последствий для организма не рекомендуется самостоятельно принимать медикаментозные препараты для лечения психосоматического расстройства. Установить дозировку, длительность лечения и назначения препаратов может только специалист.

Психологическая коррекция

При первых симптомах проявления агирофобии следует обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, который обладает знаниями в области психотерапии. Личная консультация со специалистом поможет определить истинную причину страха и найдет правильное решение для существующей психологической проблемы. Для лечения фобий используют психотерапевтические методики:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия.
  2. Психокоррекция.
  3. Гипноз.

При наличии запущенной формы психического расстройства назначают медикаменты с максимальной дозировкой для снижения тревожности и устранения приступов панических атак.

 

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии