Гипертонию часто диагностируют у людей преклонного возраста. Однако у молодых людей также проявляется патология за счет развития хронических заболеваний и нарушений в работе нервной системы.
Отсутствие своевременного контроля артериального давление и не обращение к специалистам узкого профиля приводят к развитию гипертонии. Обычно симптомы патологии путают с переутомлением и усталостью. Давление при панических атаках продолжает прогрессировать и может привести к появлению гипертонического криза.
Содержание
Причины повышения артериального давления
Артериальное давление – давление крови на стенки кровеносных сосудов. Повышение АД происходит за счет сужения кровеносных сосудов или усиления работы сердечной мышцы. К основным причинам повышения давления относятся следующие факторы:
- Хронический стресс, затяжная депрессия, регулярные стрессовые ситуации.
- Постоянное физическое перенапряжение.
- Употребление соли, алкоголя и кофеина в неограниченном количестве.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
- Эндокринные заболевания.
Повышение АД в молодом возрасте связано со злоупотреблением кофейных напитков, стрессовыми ситуациями или длительными тренировками в спортзале. Однако повышенное давление может свидетельствовать о наличии гипертонии. В случае появления гипертонического криза (резкие скачки давления) потребуется незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь.
Опасные симптомы панических атак
Постоянное повышенное давление – опасный симптом, свидетельствующий о наличии серьезных заболеваний. Сужение кровеносных сосудов приводит к повышению АД, которое вызвано образованием тромбов. Если тромбы отрываются, то увеличивается риск развития инсульта. Повышенное давление вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы, которые нарушают работу внутренних органов и всей жизнедеятельности организма.
Резкие скачки давления при панических атаках приводят к развитию гипертонического криза. У людей сначала появляется приступ паники, который вызывает повышение давления и учащенный пульс. Внезапное чувство страха усугубляет состояние, и давление начинает еще больше повышаться.
Специалисты утверждают, что резкие скачки давления при панических атаках связаны с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Панический страх появляется при дефиците питания головного мозга (кислородное голодание), который посылает организму сигнал о приближающейся опасности. Для предотвращения непредвиденной ситуации ускоряется работа сердечной мышцы, и происходят скачки артериального давления. Повышенное давление при панических атаках встречается у большинства людей. Однако при диагностике выявляется не у всех.
Скачки АД происходят на фоне соматических и психологических факторов. Например, сильный страх за собственную жизнь приводит к учащенному сердцебиению. Панические атаки, вызванные вегетососудистой дистонией или остеохондрозом – нарушают работу сердечно-сосудистой системы без проявлений ПА. В случае приближающегося приступа паники рекомендуется соблюдать правила, которые снизят продолжительность панических атак и устранят резкие скачки АД.
Как нормализовать давление при панических атаках?
Приступ паники, сопровождающийся высоким АД — может привести к серьезным последствиям. Для снижения давления и избавления от страха следует воспользоваться следующими методами:
- Устранить раздражающий фактор и повысить стрессоустойчивость. В случае, если человек находится в замкнутом пространстве или при массовом скоплении людей, следует найти открытое место и подышать свежим воздухом. Каждый день нужно повышать стрессоустойчивость. Для этого потребуется освоить методы расслабления и технику дыхательной гимнастики.
- Управление дыханием. Паника приводит к появлению одышки и вызывает ощущение недостатка воздуха в груди. Для нормализации дыхания следует контролировать продолжительность вдохов и выдохов. Контроль должен осуществляться каждые 60 минут.
- Переключение взгляда на посторонний предмет.
- Медитация и физические упражнения – эффективные методики для устранения страха. Для нормализации состояния своего организму необходимо медитировать каждый день. В результате организм быстро справится даже с самой паникующей стрессовой ситуацией.
Медикаментозное лечение панических приступов
Для нормализации психоэмоционального состояния пациента специалисты назначают лечение медикаментозными препаратами:
- Антидепрессанты – курс лечения составляет от 6 – 12 месяцев.
- Транквилизаторы – принимают в момент приближающейся паники.
- Седативные препараты – предназначены для предотвращения проявления панических атак на начальных этапах их развития.
- Ноотропные препараты – улучшают умственную деятельность головного мозга. Эффективно помогают справиться со стрессовыми ситуациями.
Распространенные успокаивающие препараты: Валериана, Пустырник, Глицин, Персен, Афобазол, Новопассит. Лекарственные средства предназначены для купирования ПА на начальных стадиях их проявления.
Сильнодействующие препараты широкого спектра применения: Атаракс, Феназепам, Грандаксин, Гидазепам. Лекарства назначаются исключительного после полного обследования пациента и отпускаются по рецепту врача. Одновременно назначают витаминный комплекс для поддержания иммунитета и сердечно-сосудистой системы.
Правильно назначенное медикаментозное лечение в комплексе с психотерапевтическими методиками избавят организм от повышенного давления и панических атак.