Депрессия – психическое расстройство, характеризующееся сменой эмоционального настроения, нарушением умственной работоспособности, негативным взглядом на происходящие события, сниженной самооценкой, двигательной заторможенностью.
В некоторых случаях депрессивное состояние наблюдается при постоянном употреблении алкоголя или доступных психотропных препаратов. Депрессия относится к группе психосоматических заболеваний, требующая вмешательство специалиста. Своевременно установленный точный диагноз и лечение – успех для быстрого выздоровления.
Содержание
Причины депрессии
Депрессии подвержены люди в любом возрасте. Регулярное давление окружающих людей на человека и негативные события, происходящие в жизни – приводят к развитию депрессии. К основным причинам появления депрессии относятся психологические, физиологические и социальные факторы:
- Наследственный фактор.
- Травмы черепно-головного мозга.
- Нарушение гормонального фона.
- Депрессивное расстройство в сезонный период.
- Побочные действия медикаментозных препаратов.
- Дефицит витаминов в организме.
- Регулярные стрессовые ситуации.
- Хронический стресс.
- Конфликты в семье, школе, на работе.
- Жесткое воспитание родителей.
- Меланхолия.
- Заниженная самооценка.
Развитие депрессии также провоцируют соматические заболевания: болезнь Альцгеймера, ОРВИ, атеросклероз артерий головного мозга.
Признаки депрессии
Согласно статистике, специалисты отмечают, что депрессия является распространенным расстройством, которой подвержены миллионы людей. Депрессивное состояние проявляется по-разному и изменяется от формы заболевания. Депрессия характеризуется следующими признаками: эмоциональными, физиологическими, поведенческими, мыслительными.
| Эмоциональные признаки | Тоска, страдание, угнетенное эмоциональное состояние, тревога, ощущение внутреннего перенапряжения, раздражительность, обида, самокритичность, заниженная самооценка, переживания за близких людей. |
| Физиологические признаки | Отсутствие аппетита или переедание, снижение либидо, бессонница, нарушение функций ЖКТ, болевые ощущения в сердце, мышцах и желудке. |
| Поведенческие признаки | Пассивный образ жизни, отсутствие интереса к окружающим людям, склонность к одиночеству, злоупотребление алкоголем и психотропными веществами. |
| Мыслительные признаки | Нарушение концентрации внимания, сосредоточенности, медленное мышление, заторможенность в принятии серьезных решений, негативные мысли и навязчивые состояния. |
Как проявляется депрессия?
Депрессия диагностируется на основе нескольких симптомов. К основным симптомам заболевания относятся следующие проявления:
- Подавленное самочувствие.
- Постоянная утомляемость на протяжении 1 месяца.
- Потеря интереса к происходящим событиям и отсутствие радости в жизни.
- Пессимистическое настроение.
- Тревога, самообвинение, страх, раздражительность.
- Отсутствие концентрации внимания и памяти.
- Заниженная самооценка.
- Склонность к суициду.
- Бессонница.
- Головная боль.
- Сухость во рту.
- Повышенная потливость.
- Учащенный ритм сердцебиения.
- Расширение зрачков.
При наличии присутствующих симптомов на протяжении 2-х недель специалисты диагностируют развитие депрессии.
Виды депрессии
Депрессия имеет характерные отличия от естественных волнений и переживаний. В медицине насчитывают неограниченное количество видов депрессий. К самым распространенным депрессивным расстройствам относятся следующие виды:
- Эндогенная – самая тяжелая и сложная форма депрессивного расстройства, возникающая на фоне внутренних факторов (последствия трагических событий или заболеваний). Наблюдаются нарушения в работе головного мозга. Организм блокирует выработку гормонов и приводит к утрате испытывать положительные эмоции от любых радостных моментов в жизни. Эндогенная депрессия сопровождается апатией, заторможенностью, тоскливостью, мыслями о суициде.
- Психогенная – распространенный вид депрессивного состояния, вызванный провоцирующими внешними факторами (смерть близких людей, уход за тяжелобольным человеком, низкий материальный доход, неблагоприятные жилищные условия). Неожиданная потеря работы, срочный переезд в другой город – также служат причинами депрессивного расстройства. Человек, страдающий психогенным депрессивным расстройством, испытывает физическую слабость, эмоциональное переутомление, раздражительность. При не своевременном лечении депрессии происходит сбой в работе нервной системы и состояние людей заметно ухудшается. При запущенной форме понадобится лечение в стационаре под контролем специалиста.
- Невротическая – депрессия, которой подвергаются люди, страдающие неврозом. Обычно у пациентов наблюдается заниженная самооценка, повышенная тревожность, страхи и фобии различного происхождения. Нервная система испытывает голодание и вызывает развитие серьезных заболеваний. Основной причиной данного вида депрессии служит колоссальная фантазия, навязчивые мысли, выдуманные истории с негативным финалом. В результате любая неожиданная ситуация выбивает человека из полноценного ритма жизни.
- Астеническая – вид депрессии, вызванный повышенной умственной и физической перенагрузкой. Происходит истощение нервной системы и ухудшается физическое состояние человека. Наблюдается слабость, усталость, подавленность, головная боль, бессонница, скачки артериального давления, тахикардия, дрожь в конечностях.
- Ипохондрическая – проявляется на фоне неврозов или после серьезных хронических заболеваниях. У людей появляется постоянная забота и беспокойство о собственном здоровье. Человек ощущает глубокое свое дыхание, прислушивается к каждому своему вздоху, чувствует боль в любой части тела организма. Ипохондрическая депрессия сопровождается негативными мыслями и переживаниями. Проявляются вегетативные нарушения, которые лишают человека полноценной жизни.
- Маниакальная депрессия – психическое заболевание, редко встречающееся у людей. Обычно патология передается по наследству. Наблюдается частая смена настроения, апатия, сонливость, повышенная эмоциональность, чрезмерная радость, оживленность.
- Послеродовая депрессия – распространенное расстройство среди большинства женщин. Основной причиной появления расстройства служит нарушение гормонального фона. Депрессия может проявиться сразу после рождения малыша или спустя несколько месяцев. Замерзшая беременность, выкидыш, аборт – также вызывают развитие депрессивного расстройства. Стабилизация гормонального фона приведет психоэмоциональное состояние женщин в норму.
- Наркотическая или алкогольная депрессия развивается на фоне употребления алкоголя и наркотических веществ. Алкогольная депрессия в хронической форме приводит к нарушению функций работы головного мозга и всего организма. Люди, подверженные алкогольному депрессивному расстройству испытывают гнев, раздражительность, агрессию. Появляется склонность к совершению суицида. Наркотическая депрессия имеет аналогичные симптомы. Однако бороться с ней достаточно сложно. Для устранения наркотической депрессии потребуется помощь специалиста.
Диагностика
Для диагностирования депрессии потребуется консультация с психотерапевтом. Специалист уточняет симптомы пациента и назначает прохождение анализов ( общий анализ крови, мочи). Дополнительно назначается прохождение тестов – опросников, которые покажут уровень и форму депрессивного расстройства. После проведения полной диагностики специалист назначает курс лечения.
Лечение депрессии
Для устранения депрессии и депрессивных состояний потребуется избавиться от негативного мышления, навязчивых мыслей и отрицательных событий в своей жизни. Следует постараться общаться с членами семьи в доброжелательном тоне, при этом, не используя критику и не поднимая конфликтные вопросы.
В зависимости от формы депрессии лечение может осуществляться амбулаторно или в стационаре. Основными направлениями в лечении служат: психотерапия, медикаментозная терапия, релаксотерапия, физиотерапия.
В качестве медикаментозной терапии назначают антидепрессанты стимулирующего действия. Для лечения тоскливости и апатического депрессивного состояния назначают Имипрамин, Ципрамил, Флуоксетин, Пароксетин. Для лечения психотической депрессии назначают Пиразидол, Дезипрамин. Препараты помогают устранить тревогу и раздражительность.
Для лечения тревожного депрессивного состояния назначают антидепрессанты седативного действия. Амитриптилин предназначен для устранения тревожной депрессии с ярко выраженными симптомами и с попытками суицида. Легкое депрессивное состояние подлежит лечению с помощью растительных препаратов.
Антидепрессанты назначает только психотерапевт. Для лечения депрессии не рекомендуется заниматься самолечением. Действие препаратов начинается спустя 14 дней после их приема.
Психотерапия – эффективное лечение депрессии в комплексе с медикаментозными препаратами. Легкое и умеренное депрессивное состояние можно устранить с помощью психотерапевтических методик: поведенческая психотерапия, интерперсональная, когнитивно-поведенческая терапия.
Для лечения депрессии рекомендуется заниматься легкими физическими упражнениями, которые помогают избавиться от симптомов проявления заболеваний.
Физиотерапию (массаж, лечебные ванны, физические упражнения, иглоукалывание) назначают в качестве дополнительного лечения, позволяющую снять напряжение в организме.
Не рекомендуется использовать народные методы лечения для устранения депрессии. Обычно они не обладают высокой эффективностью и приводят к ухудшению здоровья. Своевременное обращение к специалисту и правильно подобранное лечение позволят вернуться к полноценной жизни.