Экзогенная депрессия – психическое расстройство, вызванное воздействием провоцирующих факторов внешней среды. Обычно депрессивное расстройство проходит самостоятельно. Однако у многих пациентов признаки экзогенной депрессии не проходят.
В результате отсутствует полноценная жизнедеятельность человека, требующая незамедлительного систематического лечения.
Содержание
Что такое экзогенная депрессия
Экзогенная депрессия – последствия тяжелых психических травм, соматических заболеваний,умственных расстройств. Развивается на фоне следующих провоцирующих факторов: патологические заболевания, потеря близких людей, запущенный стресс, споры и конфликты, употребление алкогольных напитков и наркотических средств, неврозы и неврологические заболевания.
Каждый человек подвержен проявлениям экзогенного депрессивного расстройства. Большинство людей самостоятельно выходят из подобного состояния, и возвращаются к своей привычной жизни. Однако некоторые пациенты приобретают хроническую патологию и теряют способность вернуться к полноценной жизни.
Причины экзогенной депрессии
Экзогенная депрессия возникает по следующим причинам:
- потеря близких людей;
- наличие токсичных веществ и аллергенов в организме;
- развитие хронической депрессии;
- чрезмерное употребление медикаментозных препаратов;
- сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной системе;
- психосоматические заболевания.
Учёными полностью не изучен принцип развития подобного депрессионного расстройства. Любые негативные события, происходящие в жизни людей, приводят к нарушению эмоционального состояния. В результате наблюдается истощение нервной системы. Благоприятные внешние условия не помогают человеку вернуться к полноценной жизни. В данном случае потребуется помощь квалифицированного специалиста.
Симптомы и лечение экзогенной депрессии
Экзогенная депрессия характеризуется следующими симптомами:
- тревожность;
- апатия;
- раздражительность;
- постоянное чувство вины;
- замкнутость;
- желание изолироваться от общества;
- бессонница;
- нарушение концентрации внимания и памяти;
- снижение либидо.
У людей, страдающих экзогенной депрессией, отсутствует аппетит, нарушается режим пищеварения и появляется бессонница. Эмоциональное состояние заметно ухудшается. Признаки депрессивного расстройства экзогенной формы проявляются на протяжении 14 дней. При отсутствии положительной динамики и систематического лечения возможен суицид.
У пациентов обострение обычно проявляется в ночное время. При угнетающем состоянии потребуется систематическое лечение. Психотерапевт проводит диагностику, определяет точный диагноз и назначает пациенту индивидуальный психотерапевтический курс. Регулярные консультации со специалистом помогут нормализовать состояние пациента. После проведённого курса восстанавливается эмоциональное состояние и устраняется дискомфорт. В редких случаях потребуется комплексное лечение с применением медикаментозных препаратов. Психотерапевт подбирает антидепрессанты индивидуально.
Медикаментозные препараты избавляют пациентов от негативных мыслей и эмоций. Для выздоровления в короткие сроки потребуется соблюдать режим питания и выполнять специальные упражнения. Рекомендуется посещать увлекательные мероприятия, отдыхать на свежем воздухе и заполнить свои мысли исключительно позитивными моментами. Специализированный курс релаксации, магниотерапии и иглоукалывании – ускоряет процесс выздоровления пациентов.
Профилактические меры
В качестве профилактических мер в борьбе с экзогенной депрессией следует составить режим рабочего и расслабляющего времени. Рекомендуется уделять сну и отдыху не менее 8 часов. Время после пробуждения от сна и засыпания должно происходить в одни те же часы. Йога и релаксация приносят максимальную пользу для здоровья и восстановления эмоциональных сил. Регулярные пешие прогулки, активное общение с коллегами и друзьями – помогают предотвратить появление экзогенной депрессии.