ВСД по гипотоническому типу – расстройство вегетативной нервной системы, сопровождающееся нестабильностью артериального давления и сердечного пульса, болевыми ощущениями в области сердца, затрудненным дыханием, нарушенным тонусом сосудов и мышц, изменением психической деятельности и эмоционального фона.
Содержание
Что такое гипотонический тип ВСД
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу возникает у людей на фоне активного действия парасимпатической нервной системы. Гипотонический тип ВСД характеризуется низким артериальным давлением и сосудистым тонусом.
В результате нарушается кровообращение, которое снижает поступление необходимого количества кислорода и питательных веществ в органы. Нарушение кровообращения приводит к застою крови и кислородному голоданию головного мозга. Такие проявления не предоставляют опасности для здоровья человека, но заметно ухудшают качество полноценной жизни.
Причины развития ВСД по гипотоническому типу
Основными причинами развития ВСД по гипотоническому типу являются:
- Генетическая предрасположенность (в основном передается по женской линии).
- Нарушения гормонального фона.
- Инфекции.
- Хронические заболевания.
- Вредные привычки.
- Токсичные вещества.
- Черепно-мозговые травмы.
- Сотрясение головного мозга.
- Хронический стресс.
- Отсутствие сбалансированного питания.
- Малоподвижный образ жизни.
Главной причиной развития ВСД является наследственный фактор, проявляющийся в основном у женщин. Возникновение вегетативного синдрома связано с гормональными нарушениями, повышенной эмоциональностью, регулярными переживаниями на фоне стрессовых ситуаций.
Гипотонический тип ВСД возникает у людей с пониженной или нормальной массой тела. Наблюдается низкая работоспособность, постоянное чувство усталости, слабости, побледнение кожных покровов.
Причиной таких проявлений служит дефицит энергетических ресурсов, которые со временем растрачиваются и приводят к истощению нервной системы. В результате развиваются симптомы различных заболеваний.
Провоцирующим фактором развития ВСД по гипотоническому типу также являются нервно-психические напряжения. При возникновении стрессовых ситуаций симпатический и парасимпатический отделы должны функционировать естественным образом.
Симпатический отдел нервной системы при этом активизируется, учащается сердцебиение, и организм включает защитные реакции для борьбы с негативными условиями. Парасимпатический отдел контролирует процессы основных функций организма. При регулярных стрессовых ситуациях в организме преобладает симпатическая нервная система, вызывающая развитие ВСД.
Симптомы ВСД по гипотоническому типу
Симптомы ВСД по гипотоническому типу имеют следующие проявления:
- Головная боль.
- Мгновенная утомляемость.
- Понижение артериального давления. Обычно возникает при физических и эмоциональных нагрузках.
- Головокружение.
- Беспричинная тревога.
- Обморок.
- Раздражительность.
- Физический дискомфорт в теле.
- Бессонница.
- Болевые ощущения в области сердца.
- Дискомфорт в ЖКТ.
- Затрудненное дыхание.
- Покраснение кожных покровов.
- Пониженная концентрация памяти и внимания.
Характерным признаком ВСД по гипотоническому типу служит пониженное артериальное давление, вызывающее предобморочное состояние или обморок. У пациентов наблюдается постоянное чувство усталости, повышенный уровень потоотделения, которые непосредственно связаны с учащенным ритмом сердцебиения.
Лечение ВСД по гипотоническому типу
Терапевтическое лечение ВСД по гипотоническому типу зависит эмоционального состояния пациента и симптоматических проявлений синдрома. Вне зависимости от того, что болезнь с медицинской точки зрения является призраком, существует неограниченное количество лечебных мер по устранению патологии.
К распространенным и востребованным методам лечения относится медикаментозная терапия, народная медицина, лечебная гимнастика. В любом случае терапевтическое лечение должно быть комплексным и продолжительным до момента улучшения самочувствия.
В процессе лечения следует соблюдать профилактические меры:
- Восстановить полноценный режим сна.
- Заниматься физическими умеренными упражнения или выполнять лечебную зарядку.
- Укрепить иммунную систему за счет приема поливитаминного комплекса.
- Составить сбалансированный рацион питания и исключить продукты, которые понижают давление.
- Курс массажа для улучшения тонуса мышц и работы нервной системы.
Медикаментозная терапия
При лечении ВСД по гипотоническому типу назначением медикаментозных препаратов занимается лечащий врач, большинство из которых имеют особые противопоказания и индивидуальную непереносимость.
К распространенным медикаментам при ВСД относятся следующие группы препаратов:
- При пониженном давлении – Цитрамон, Элеутерококк, настойка лимонника, настойка женьшеня.
- Препараты для снижения давления – Лизиноприл, Гинкго Билоба.
- При учащенном сердцебиении – Милдронат, Предуктал.
- Для улучшения мозгового кровообращения назначают ноотропные препараты – Пирацетам, Церебролизин.
- Успокоительные средства – Адаптол, Афобазол, Фенибут.
Народные методы
Народные средства оказывают эффективное воздействие на организм при лечении вегетососудистой дистонии гипотонического типа. Часто применяют травы, обладающие седативным эффектом: ромашку, мелиссу, мяту, боярышник, календулу, валериану.
Используют их в виде отваров или чайных напитков. Для устранения повышенной раздражительности рекомендуется употреблять ромашковый чай, мятный с мелиссой. Для приготовления настоек лучше использовать валериану и боярышник.
Другие методики
Для лечения ВСД гипотонического типа используют следующие методики:
- ЛФК.
- Физиотерапия.
- Психотерапия.
ЛФК позволяет нормализовать тонус мышц и кровеносных сосудов, улучшает функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Со временем улучшается самочувствие пациентов и повышается уровень работоспособности. В комплекс лечебной гимнастики входят упражнения на координацию движений, нормализацию дыхания, направленные на расслабление тела и улучшение работы нервной системы.
Физиотерапевтические процедуры позволяют восстановить тонус сосудов и улучшают функционирование вегетативной системы. В комплекс физиотерапии входит иглорефлексотерапия с электрофорезом, общеукрепляющим массажем.
Важной и неотъемлемой частью при лечении ВСД по гипотоническому типу является посещение психолога и психотерапевта. Специалисты помогают справиться с постоянными стрессами, психотравмирующими ситуациями, прорабатывают с пациентами специальные методики, которые позволяют нормализовать эмоциональный фон и восстановить функционирование психической деятельности.