Головокружение при ВСД – регулярно проявляющийся симптом, который ограничивает людей вести полноценную жизнь. Шаткая походка, страх потери сознания, затрудненное дыхание – заставляют задуматься о наличии серьёзного заболевания.
Содержание
Причины возникновения головокружения при ВСД
Главными провокаторами появления головокружения при ВСД служат следующие факторы:
- Тревога, волнение, переживание, депрессия – приводят к появлению постоянного стресса. На фоне стрессовых ситуаций нарушается работа сердца и сосудов, которая вызывает головокружение.
- Наличие инфекционных патологий и нарушение гормонального фона приводят к появлению патологического состояния.
- Повышенная тревожность, страх и паническая атака нарушают работу кровеносной системы.
- Недостаточное поступление кислорода в головной мозг вызывает появление головокружения. Особенно симптом часто проявляется у людей, которые страдают ВСД. Любой раздражающий фактор провоцирует выброс адреналина. В результате появляется головокружение, потемнение в глазах, дрожь во всём теле.
- Хроническое переутомление переходит в длительное напряжение и вызывает головную боль вплоть до обморочного состояния.
- На фоне ВСД проявляется регулярное мочеиспускание и обильное потоотделение, которое приводит организм к обезвоживанию. Результатом таких проявлений служит нарушение работы сосудов головного мозга.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи) приводят к регулярному головокружению.
Для устранения опасных патологий рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.
Первая помощь при головокружении
Приступ головокружения может возникнуть в самый неподходящий момент. Для улучшения самочувствия следует выполнить рекомендуемые действия:
- В случае мгновенного приступа головокружения необходимо найти удобное место и присесть. Ладошки и мочки ушей следует растереть. Взгляд нужно зафиксировать на определённом предмете.
- При повышенном артериальном давлении рекомендуется принимать медикаментозные препараты, назначенные доктором. При понижении артериального давления следует выпить крепкий чай или кофе.
- Если головокружение появилось после волнения или эмоционального перенапряжения, то следует выпить успокоительные средства.
- Легкие симптомы головокружения можно устранить с помощью прогулки на свежем воздухе в сопровождении человека. В любой момент состояние может ухудшиться и понадобиться помощь.
- Контрастный душ снимает симптомы головокружения. По близости должен находиться близкий человек. В случае ухудшения состояния возможно потеря сознания и получение травмы.
Устранить симптомы головокружения помогут медикаментозные препараты, назначенные специалистом после проведённого обследования.
Как устранить головокружение при ВСД
Приступ головокружения провоцирует паническая атака. Лечебная терапия позволит снять напряжение и восстановит работу вегетативной нервной системы. Лечение проводится с помощью следующих препаратов:
- Седативные средства рекомендуется принимать при легких симптомах головокружения. Препараты оказывают мягкое воздействие на организм. Восстанавливают полноценный сон и не вызывают привыкания. При хронических расстройствах средства не окажут должного эффекта.
- Антидепрессанты идеально устраняют стресс и снижают негативное влияние волнительных моментов на организм. Для получения эффективного результата потребуется длительная терапия.
- Транквилизаторы оказывают эффективное действие на организм и моментально устраняют симптомы головокружения. Однако в препаратах присутствуют серьёзные побочные эффекты. На момент принятия транквилизаторов наблюдается сонливость, отсутствует концентрация внимания и нарушается память. Лечебная терапия прекращается постепенно. В противном случае возможны аллергические реакции и ухудшение самочувствия.
С целью сохранения прекрасного самочувствия потребуется соблюдать профилактические меры.
Рекомендации
Регулярные спортивные тренировки позволят укрепить мышечный корсет и нормализуют работу вестибулярного аппарата. Появление частых головокружений исчезнет навсегда. Лечебную гимнастику можно выполнить в домашних условиях за 30 минут до завтрака. Ежедневные прогулки помогут избавиться от головокружения.
Массаж шейно-воротниковый зоны избавит от кома в горле, который возникает при головокружении. В обязательном порядке следует обратиться к квалифицированному специалисту для полного обследования и назначения систематического лечения. Обычно лечением головокружения при ВСД занимается невролог и психотерапевт.