Паническая атака – внезапный приступ сильного страха, сопровождающийся паникой и повышенной тревогой. Приступ не имеет существенных причин и не поддается контролю. В среднем длительность панической атаки составляет около 30 минут.
Мучительные приступы у людей регулярно появляются с ярко выраженными симптомами соматических расстройств. К основным проявлениям панических атак относятся: вегетативный криз, кардионевроз (невроз сердца), вегетососудистая дистония, вегетативная дисфункция. Для устранения неприятных симптомов потребуется обратиться к психотерапевту.
Содержание
Причины панических атак
Факторов, вызывающих проявление тревожного расстройства на данный момент достаточно. К основным причинам развития панических атак относятся следующие критерии:
- Паническим атакам подвержены люди, пребывающие длительное время в психотравмирующих ситуациях. Тяжелый стресс или затяжная депрессия приводят к развитию патологии.
- Наследственная предрасположенность.
- Нарушение гормонального фона.
- Мнительность.
- Фобии (страх перед выходом на улицу, боязнь открытых пространств, страх замкнутого пространства).
- Нарушение работы вегетативной нервной системы.
- Вегетативная дисфункция.
- Инфаркт.
- Злоупотребление алкогольными напитками.
- Передозировка лекарственных препаратов.
Повторное проявление панических атак провоцируют ситуации, при которых человек испытал сильный страх и не смог его преодолеть. Автоматически страхи фиксируются на подсознательном уровне и при столкновении с ужасающим объектом приступы паники снова повторяются.
Как проявляются приступы панических атак?
Панические атаки проявляются на фоне психосоматических патологий, тревожных расстройств, фобий, заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Симптомы панических атак проявляются следующим образом:
- Приступ сильного страха.
- Повышенная тревожность.
- Учащенный ритм сердца.
- Гипергидроз.
- Внутренняя дрожь во всем теле.
- Затрудненное дыхание с приступами удушья.
- Боль в грудной клетке с левой стороны.
- Головокружение вплоть до потери сознания.
- Спутанность мыслей и сознания.
- Регулярные боли в брюшной полости.
- Частые позывы мочеиспускания.
- Скачки артериального давления.
- Нарушение зрительных функций.
- Судорожные приступы.
Панический страх приводит людей к замкнутости, ограничивает свободу и движения. Люди боятся покинуть свой дом с мыслями о том, что за пределами своего помещения их снова ожидают приступы панической атаки.
Механизм развития приступов паники
Приступ панической атаки развивается следующим образом:
- Стрессовые ситуации провоцируют выделение адреналина.
- Адреналин вызывает нарушение всех систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, кровеносной. Происходит сужение сосудов, увеличивается ритм сердцебиения и дыхания.
- Повышенное сердцебиение приводит к появлению тахикардии с проявлениями одышки и панического страха с невозможностью сделать вдох.
- Повышенный ритм дыхания вызывает снижение углекислого газа в крови и вызывает усиленное чувство тревоги.
- Резко изменяется кислотный баланс в крови, который вызывает онемение конечностей, головокружение, приступы панических атак.
Вегетативный криз – усиленное чувство тревоги, паники с проявлением симптомов вегетососудистой дистонии.
Диагностика панических атак
Симптомы панических атак позволяют определить наличие существующего расстройства. Однако подобные проявления возникают на фоне заболеваний поджелудочной железы, бронхиальной астмы, патологиях сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Аналогичное состояние может проявляться при приступах эпилепсии, неврологических и психических заболеваниях. Для установления точного диагноза потребуется пройти комплексное обследование.
Пациента сначала направляют к терапевту и назначают сдачу анализа крови, мочи и электрокардиограммы. Дополнительно назначают прохождение процедуры для обследования работы головного мозга – электроэнцефалографию. После комплексной диагностики лечащий врач проводит систематическое лечение.
Как лечить панические атаки?
Для лечения панических атак используют медикаментозную терапию с применением следующих препаратов:
- Афобазол – препарат рекомендован при тревожных расстройствах и соматических заболеваниях. Лекарство устраняет нервное напряжение, тревогу, беспокойство, страх. Эффективно используется для лечения алкогольного психоза, восстановления полноценного сна, нормализации дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
- Анаприлин предназначен для лечения ишемии сердца, нарушений работы сердечного ритма. Препарат снижает действие панических атак, нормализует артериальное давление, восстанавливает работу ЖКТ после перенесенного стресса и депрессии.
- Фенибут – препарат устраняет нервное напряжение, раздражительность, тревожность, страх, дискомфорт, приступы паники. В процессе применения улучшается сон, проходят головные боли. Лекарство предназначено пациентам для снижения эмоциональной возбужденности, улучшения памяти и концентрации внимания, устранении тревожных и невротических расстройств. Препарат обладает психостимулирующим и транквилизирующим действием. В результате улучшается работа головного мозга, увеличивается мозговой кровоток.
Медикаментозная терапия, предназначенная для лечения панических атак, включает в себя прием транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков.
Внимание!В момент лечения запрещается употреблять алкогольные напитки и наркотические средства.
В домашних условиях рекомендуется регулярно расслаблять свой организм для предотвращения эмоционального напряжения. Для лечения панических атак следует обратиться к психотерапевту, который подберет в индивидуальном порядке медикаменты и проведет психотерапевтическую коррекцию.